Зеленая редька - полезные свойства, калорийность

Видео по теме

Высокое содержание в ней железа помогает справиться с анемией, соли кальция восполняют запасы этого элемента в организме, благодаря чему редька полезна также для зубов, костей и кожи.

Маргеланская редька обладает бактерицидным действием, она незаменима при лечении воспалительных инфекционных заболеваний ЖКТ и верхнего отдела дыхательной системы. Зеленая редька незаменима при лечении подагры, сильных ушибов и вывихов, радикулите.

Для этого на больное место на ночь прикладывают компрессы из измельченной на терке мякоти корнеплода Зелеая его прттивопоказания. Этот же рецепт поможет забыть также о гноящихся или долго незаживающих ранах.

Противопоказания зеленой редьки Несмотря на многочисленные полезные свойства зеленой редьки, этот продукт не стоит есть совсем без ограничений.

Рекомендуется употребление зеленой редьки при таком заболевании, как дисбактериоз. Калорийность В ста граммах зеленой редьки содержится минимальное количество калорий - не более тридцати двух. Вред и противопоказания Однако, в некоторых случаях употребление зеленой редьки противопоказано.

Калорийность зеленой редьки

В первую очередь, это относится к тем людям, которые страдают язвами желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалением кишечника, заболеваниями почек и печени, а также гастритом с повышенной кислотностью. Также в его состав входят соли натриякальциякалияфосфоражелезамагнияа также аминокислоты.

Зеленую редьку используют зимой и весной как средство пополнения витаминами и солями свойста человека. Она обладает сильными бактерицидными и противомикробными свойствами.

Полезные свойства

Редька помогает возбудить аппетит, стимулирует желудок выделять желудочный сок, рекомендуется при лечении сниженного аппетита. Обладает желчегонным и мочегонным свойством, поэтому она очень полезна тем, у кого имеются камни в почках. Клетчатка редьки зеленой помогает выводить избыточный холестерин, который причастен к развитию атеросклероза.

Редька способствует снижению содержания сахара в крови при заболевании сахарным диабетом. Курс — 15 процедур.

Химический состав

Маска для проблемной кожи: Добавить в нее 2 ч. Затем нанести на кожу на 20 минут. Эта маска устраняет жирный блеск, сужает поры и успокаивает кожу.

Зеленая редька полезные свойства и противопоказания

Маска от прыщей и черных точек: Полученную консистенцию смешать с 1 ст. Предварительно распарить кожу и после этого нанести на лицо толстый слой маски. Держать минут, затем смыть.

Состав зеленой редьки

Такой способ подходит для кожи, склонной к появлению прыщей. Маска подлечивает высыпания, очищает и успокаивает. Маска для жирного типа волос: Далее, редьку натирают и выжимают из нее сок.

Смешивают настой крапивы и сок редьки. Затем втирают получившуюся массу в корни волос и держат полчаса.

Променяют такой способ раза в неделю. Использование в лечебных целях Полезные свойства зеленой редьки позволили применять ее в целях оздоровления.

Обычная зеленая редька, полезные свойства и противопоказания

Например, зеленый корнеплод нашел широкое применение в лечении простудных заболеваний, а также симптомов гриппа и ОРВИ. Самым эффективным лечебным средством от кашля и болей в горле считается рецепт с использованием редьки и меда. Для этих всойства подходит как зеленый, так и черный овощ. Образовавшееся отверстие заполнить медом и накрыть редьку срезанной верхушкой.

Противопоказания к употреблению редьки зеленой

В таком состоянии оставить корнеплод на часов, до образования в нем сока. По истечению этого времени полученный сок нужно употреблять по 1 ч. Далее, кубики кладут в стеклянную емкость и добавляют в них 2 ст. Перемешивают и накрывают крышкой. Иротивопоказания микстуру настаивают часов.

Употребляют образовавшийся на поверхности сок по 5 раз в сутки. В кулинарии зеленая редька Один из самых простых и старинных рецептов — редька в масле. Корнеплод, очищенный и разрезанный на круглые тонкие кусочки, поливается маслом растительнымпо вкусу добавляется соль, перец, другие специи.

Иногда редьку едят со сметаной или медом. Как ингредиент блюда, редьку добавляют во всевозможные проттивопоказания.

Конкретно зеленая редька подходит для таких целей, потому что почти не горчит и обладает мягким вкусом. Редька хорошо сочетается с другими овощами и мясом, птицей, соусами. Кроме того, зеленая редька может послужить гарниром ко второму Зеленная свежие ломтики в масле или тушеные — в течение трех-четырех минут, а также отварные или запеченные. Сок редьки можно смешать с яблочным, морковным, томатным соком, - получится полезный, вкусный и освежающий напиток.

Читайте также:
Требуха полезные свойства
Полезные свойства манной каши
Тимьян полезные свойства
Геркулес полезные свойства
Черная смородина полезные свойства
Рыба пикша полезные свойства

1 комментариев