ПЕКИНСКАЯ КАПУСТА: полезные свойства и противопоказания.

Видео по теме

Первые воспоминания о ней датируются ещё шестым веком до нашей эры.

Как и несколько веков назад, сегодня пекинская капуста пользуется большой популярностью во всех провинциях Китая, и далеко за его пределами.

Пекинская капуста имеет очень разнообразный химический состав, который превосходит все остальные продолжить капусты.

Аскорбиновой кислоты в ней больше в 5 раз, чем в обычных видах капусты, и даже в салате. В добавок, в пекинской капусте присутствует лимонная свойсива и каротин.

Химический состав

Из макроэлементов есть калий, кальций, натрий, магний, сера, хлор и фосфор, а из микроэлементов железо, марганец, йод, инк, медь и фтор. Полезные свойства пекинской капусты Благодаря прекрасному химическому составу формируются полезные свойства пекинской капусты. Если регулярно употреблять её в свежем виде, то уже вскоре Вы забудете о такой проблеме, как головная боль.

После полного остывания отвар процеживают и принимают каждый день на ночь. При бронхиальной астме используют отвар семян капусты наппа.

Пекинская капуста полезные свойства

Необходимо взять 20 г семян растения и залить их мл воды. Состав должен кипеть на протяжении 25 минут. Прием осуществляется два раза в день по мл.

еапуста Устранить чесотку и мастопатию можно с помощью нашинкованных листьев китайской капусты. Для приготовления лечебного состава необходимо на г сырья взять 20 мл растительного масла.

Состав и калорийность

Прием по усмотрению врача назначается от одного до двух. В Китае пекинской капусте приписывали уникальные полезные свойства, считали панацеей практически от всех известных недугов.

Сегодня вкус и пользу китайской капусты оценили во всём мире, её выращивают многие страны, в том числе и Россия. Калорийность капусты пекинской Калорийность капусты пекинской составляет 16 ккал на грамм продукта. Состав и полезные свойства капусты пекинской В составе капусты пекинской содержится большое количество неперевариваемых пищевых волокон, причём в белой части свофства их в разы больше, чем в зелёной.

Грубые пищевые волокна играют роль своеобразного ёршика, собирающего со стенок кишечника слизь и ненужные отходы.

Китайская капуста полезные свойства

Пекинская капуста противопоказания Пекинская капуста является хорошим источником витаминов, и нанести особый вред для здоровья практически невозможно, если не делать это умышленно. Но своыства помнить, что людям с повышенной кислотностью надо следить за количеством съедаемой капусты.

Это же касается и людей с гастритом и панкреатитом, и вообще любыми воспалительными процессами ЖКТ, особенно с острым течением язвы при повышенной кислотности.

Польза очевидна

У некоторых людей капуста может вызвать газы или свойствв расстройство желудка. Питаться одной пекинкой не стоит, это уже умышленный вред для организма, как и переедание. В таком случае может быть даже рвота и головные боли. Можно ли кормящей маме пекинскую капусту Как я уже писал выше, это прекрасный источник витаминов, который так необходим молодой маме.

Очевидно, по этим причинам пекинская капуста некоторое время и не вызывала у покупателей особого интереса. Судя по названию, нетрудно догадаться, что пекинская капуста родом из Поднебесной.

Другие интересные материалы

Там она в особом почете. И на огороде, и на столе. Пекинская капуста — одна из разновидностей скороспелой китайской капусты, имеет кочанные и листовые формы.

Пекинская капуста польза Китйская капуста польза и вред Листья растения обычно, собраны в густую розетку или кочаны, по форме напоминающие римский салат Ромэн и достигают длины см. Кочан на разрезе желто-зеленый.

Окраска листьев может варьировать от желтой до ярко-зеленой.

Читайте также:
Имбирь в сахаре полезные свойства
Алоэ вера полезные свойства
Моцарелла полезные свойства
Радиола розовая полезные свойства

1 комментариев

  1. itoncreat 20.12.2017 Reply