Польза и вред кольраби: репа-капуста на нашем столе

Видео по теме

Ожирение еольраби еще один диагноз XXI века. Полезные свойства капусты и здесь придут на помощь. Ее низкая калорийность препятствует перееданию, а клетчатка действует на стенки кишечника как мощное очищающее средство — выводит из организма шлаки и токсины.

Капуста кольраби. Полезные свойства и рецепты

Содержащиеся в кольраби ферменты защищают от рака толстой и прямой кишки. Используется кольраби и как желчегонное средство. Настоящим кладом для тех, кто отчаянно желает похудеть, является капуста кольраби.

Полезные свойства связаны с низкой Кпуста в сочетании с наличием в составе тартроновой кислоты. Это вещество известно тем, что не позволяет клеткам жировой ткани перерабатывать углеводы в жир.

Польза и свойства капусты кольраби

Ее больше стали выращивать в России. Благодаря этому капустная репа чаще стала попадать в наш пищевой рацион.

Состав и биологическая ценность кольраби Об аскорбиновой кислоте мы уже знаем. Немало в ней и ферментов.

По содержанию минералов и металлов щелочной группы К, Cа, Мgа также железа и кобальта капустная репа занимает видное месте в ряду овощей.

А благодаря глюкозе, содержащейся в клетчаткеона быстро утоляет аппетит.

Кольраби - калорийность и свойства. Польза и вред кольраби

Кольраби — растение низкокалорийное. В граммах содержится всего 42 ккал.

Эти качества кольраби стали причиной любви к ней со стороны целителей, кулинаров и диетологов. Полезные свойства кольраби и случаи противопоказания Богатый набор биологически активных элементов в Ккпуста капусты положительно влияет на состояние здоровья. Употребление ее в пищу поддерживает тонус и стабилизирует физиологические процессы многих органов в свойчтва разбалансировки их работы.

Мочеполовая система Благодаря легкому мочегонному действию кольраби из организма выводится избыток жидкости. В результате снижается отечность и количество солей, приводящих к развитию мочекаменной болезни.

А что внутри?

Свежий сок кольраби рекомендуется употреблять при заболеваниях желудка, кишечника, почек, печени и мвойства, при малокровии.

Он очень эффективен при различных воспалительных процессах в ротовой полости, а также при кашле.

Капуста кольраби полезные свойства

Людям, которые страдают такими заболеваниями, как холецистит и гепатит, рекомендуется выпивать по три-четыре раза в свойствк одну четверть стакана сока кольраби с добавлением меда на протяжении десяти-четырнадцати дней. Капуста кольраби очень полезна в качестве детского питания. Кольраби называют витаминной бомбой, она помогает укрепить здоровье и продлить молодость на долгие годы.

Полезные свойства кольраби Богатейший химический состав этого вида капусты позволит сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Капуста кольраби положительно влияет на многие сферы, без которых наш организм не смог бы нормально существовать.

Кольраби оказывает легкое мочегонное действие, выводит из организма лишнюю полезныее и предупреждает появление отеков и камней в мочевом пузыре.

Капустная репа улучшает аппетит, снимает воспаление слизистой оболочки органов пищеварения, благотворно влияет на работу печени и нормализует обменные процессы в организме.

Пищевая ценность

Также она облегчает протекание таких серьезных заболеваний, как хронический гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка, воспаление селезенки. Понижает артериальное давление и рекомендуется при атеросклерозе.

Капуста кольраби полезные свойства

Ученые доказали, что употребление кольраби является лучшей профилактикой рака прямой и толстой кишки, такое действие достигается за счет наличия в составе серосодержащих веществ.

Особенно полезен свежий сок кольраби при кашле и охриплости, при воспалительных процессах в полости рта, при заболевании желудка, кишечника, печени, почек, селезенки, при малокровии и .

Читайте также:
Свекла полезные свойства и противопоказания
Рижский бальзам полезные свойства
Гвоздика пряность полезные свойства
Клетчатка полезные свойства
Крыжовник полезные свойства
Булгур полезные свойства

1 комментариев

  1. Сусанна 01.01.2018 Reply